Ishonchsizlik va qo'rquv haydovchiga yomon maslahatdir. Kuchli hayajon vahima ichiga aylanishi mumkin, keyin odam allaqachon his-tuyg'ularini va yo'ldagi vaziyatni boshqarishni to'xtatadi. U qo'pol xatolarga yo'l qo'yadi va boshqa yo'l harakati ishtirokchilarining hayoti va sog'lig'iga xavf tug'diradi. Qo'rquvni baxtsiz hodisaga olib kelmaslik uchun haydovchi uni imkon qadar tezroq yo'q qilishi kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qo'rqish yaxshi ekanligini tushunib oling. Haydovchi o'rindig'i, rulni va yo'llardagi tirbandlikni eslab qolish uchun sizni xavotirga solishga va hatto vahima qilishga haqingiz bor. O'zingizni tortib olib, xayoliy zaifligingiz sababli aybdorlik hissi bilan qiynalsangiz, siz vaziyatni yanada kuchaytirasiz. Qo'rquv tananing mumkin bo'lgan xavfga normal munosabati ekanligini anglab etgach, o'zingizni tinchlantirishga harakat qiling. Yo'l harakati qoidalarini mukammal eslayotganingizga va barcha haydash mahoratiga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling.
2-qadam
Haydashdan qo'rqqaningiz uchungina sayohatdan voz kechmang. Qo'rquv vaqt o'tishi bilan faqat kuchayadi. Avtomaktabda yaxshi o'qituvchini qidirib toping yoki haydovchilarni taniydiganlardan yordam so'rang. Dastlab siz yo'lovchilar o'rindig'ida o'tirishingiz mumkin, haydovchi sizga har bir harakatini tushuntirib beradi. Keyin o'zingiz rulga o'ting va o'qituvchi bilan birga avtoulovlar bo'lmagan yopiq joyda minishga harakat qiling. Keyin, shaharga tajribali haydovchi bilan boring, yo'llar va vaqtlarni tanlang, shunda tirbandlik gavjum bo'lmaydi. Qisqa sayohatlarga boring va keyin ularni asta-sekin uzaytiring.
3-qadam
Sizni tinchlantirishga yordam beradigan bitta oddiy marosimni bajaring. Mashinada o'tiring, qo'llaringizni rulga qo'ying, ko'zingizni yuming. Bir tekis va xotirjam nafas oling, o'zingizdan yoqimsiz fikrlarni haydashga harakat qiling. Biroz tinchlanib qolganingizni sezganingizda, ko'zingizni oching va dvigatelni yoqing. Siz hali hech qaerga ketmaysiz, shuning uchun vahima qo'ymang. Mashinada bir oz o'tirib, dvigatel ishlayotgan tovushni tinglang. Agar siz tinchlana olsangiz, ozgina sayr qilib ko'ring. Agar yo'q bo'lsa, dvigatelni o'chiring va bir necha soatdan keyin mashqqa qayting.
4-qadam
Xato qilishdan qo'rqmang. Qo'rquv sizning harakatlaringizga to'sqinlik qiladi, sizni harakatsiz muzlatib qo'yadi va bu juda xavflidir, ayniqsa siz mashinada ketayotgan bo'lsangiz. Svetoforda to'xtab qoldingizmi? Favqulodda to'dani yoqing va dvigatelni qayta yoqing. Agar sizning avtomobilingizning old oynasida va orqa oynasida yangi kelgan odam haydab ketayotganini ko'rsatuvchi belgilar mavjud bo'lsa, boshqa yo'l harakati qatnashchilari sizning xatoingizni tushunishadi. Har bir xatongizni qimmatli tajriba orttirish imkoniyati sifatida baholang: xatoingizni eslab, endi buni qila olmaysiz.
